Ek fon kullanmadan itibarınızı artırmanın birkaç yolu vardır. Bunlar penis, egzersiz, masaj ve mastürbasyon için özel şifalı bitkilerdir. Her biri kendi yolunda etkilidir. Birbirleriyle kombine edilebilirler.
Penisinizi büyütmek için kabartma tozu da kullanabilirsiniz.
Bu yöntemler doğaldır ve pratikte herhangi bir kontrendikasyonu yoktur ve her yaştaki erkekler için önerilir.
Derslere başlamadan önce bir uzmana danışın. Özellikle ereksiyon ve libido ile ilgili sorunlarınız varsa. Belki de yetkili tıbbi yardıma ve ek araştırmaya ihtiyacınız var.
Egzersizler
Belki de penisi büyütmenin en etkili yollarından biri. Fitness eğitimine benzer düzenli egzersiz, penise kan akışını ve kan akışını iyileştirecektir. Sonuç artan ereksiyon ve artan erkeklik olacaktır.
Egzersizleri yapmanın ana ilkeleri:
- Penisin ön "ısınması".
- Bir yağlayıcı varlığı.
- Ağrı veya rahatsızlık yok.
- Dikkat.
- Düzenli eğitim.
Penisin uzunluğunu veya kalınlığını artırmak ve ereksiyonları iyileştirmek için çeşitli egzersiz türleri vardır.
Uzunluğu artırmak için en popüler egzersiz jelqing'dir.
Jelqing sırasında penis yaklaşık %50-60 oranında dik olmalıdır. İşaret parmağınızı ve baş parmağınızı halka şeklinde bükün. Buna Tamam yakalama denir. Penisin tabanından başlayarak halkayı başa doğru kaydırın. Elinizi hızlı bir şekilde değiştirin, net ve hızlı bir ritim tutun. Egzersizi tekrarlayın. Bir döngüde yaklaşık 100 hareket yapmanız gerekir. Yeni başlayanlar için egzersiz süresi yaklaşık 10 dakikadır.
Penisinizin kalınlığını artırmak için ULI egzersizini deneyin. Bunu gerçekleştirmek için penisin %100 erekte olması gerekir. Penisi bir parmak halkası veya el ile tabana mümkün olduğunca yakın bir yerde sıkıca sıkın. 30-60 saniye sabitleyin.
Kendiniz için bir dizi egzersiz seçmek daha iyidir. Böylece maksimum etkiyi elde edebilir ve saygınlığınızı "pompalayabilirsiniz".
Masaj
Penis masajı en iyi şekilde düzenli egzersizle birleştirilir. Antrenmanınızı tamamlamak için idealdir. Masaj kan dolaşımını iyileştirir, penisin büyümesini destekler ve rahatlamanızı sağlar. Ayrıca penisin hassasiyetini azaltarak cinsel ilişki süresinin uzamasına neden olur.
Masajınıza rahat bir durumda başlayın.
Kızgın, endişeli veya endişeli hissetmemelisiniz. Yarım saat boyunca kimsenin sizi rahatsız etmeyeceğinden emin olmalısınız.
En popüler penis masajı teknikleriyle tanışın:
- Sert olmayan penisi bir yumrukla sıkın ve tüm uzunluğu boyunca dairesel hareketler yapın. 15-20 kez tekrarlayın.
- Gevşemiş penisi sağ elinizle sıkıca sıkın ve yavaşça kendinizden çekin. Yavaş yavaş artırarak birkaç dakika tekrarlayın. Penisinizi 10-15 dakika dinlendirin.
Masajı bağımsız bir penis büyütme tekniği olarak kullanıyorsanız, önce penisi ılık bir havluyla ısıtmanız gerekir. Masajı düzenli olarak yapın ve sonuç uzun sürmez.
Mastürbasyon
Doğru mastürbasyon tekniğinin penisi büyütmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Yetkili mastürbasyon, penis için özel egzersizlere benzer. Tek fark, cinsel salıverilmenin varlığındadır.
Doğru mastürbasyon, örneğin penisin başını büyütebilir. Bunu yapmak için dik penisin başını tutun ve 30 saniye boyunca yeterince sıkın. Egzersize birkaç kez devam edin.
ÖNEMLİ: Seksologlar mastürbasyon yapmamanızı tavsiye eder. Nadir durumlarda sadece serbest bırakma olarak iyidir ve hiçbir durumda bir partnerle seks değiştirmemelidir.
Penislerinin çok küçük olduğuna inanan erkekler, onu büyütmek için ellerinden geleni yaparlar. Onlar kullanırlar:
- spreyler;
- merhemler ve kremler;
- penis için özel egzersizler;
- haplar;
- hormon tedavisi;
- cerrahi müdahale.
Yakınlaşmadan önce uygulanması gereken jeller ve merhemler evde penisin hızlı ve kolay bir şekilde büyütülmesine yardımcı olacaktır. Etkileri anında gerçekleşir, birkaç dakika içinde saygınlığınız biraz daha uzun ve kalın hale gelecektir. Ancak merhemin tek bir uygulamasından sonra penis hızla doğal boyutuna dönecektir.
Önemli: Penis bir kemik veya kas değildir. Bu, kelimenin tam anlamıyla kan damarlarıyla dolu çok karmaşık özel bir organdır. Hacim olarak anında artması kan akışından kaynaklanmaktadır.
Penisi ömür boyu büyütmek çok daha önemlidir ve birkaç saat boyunca değil, birçok erkek bunu hayal eder. Penise sonsuza kadar birkaç santimetre eklemek, bazı erkekler tarafından aşağıdakilerin yardımıyla elde edilir:
- egzersiz yapmak;
- hormon tedavisi;
- biyolojik olarak aktif katkı maddeleri;
- bir pompa ve bir genişletici ile egzersizler.
Etkiyi elde etmek için düzenli tedavi sağlamak ve altı ay içinde sonucu beklemek gerekir. Sadece birkaç ay sonra, erkeklik miktarındaki değişiklikleri fark edebileceksiniz.
Resmi tıp, penisi büyütmenin neredeyse imkansız olduğunu iddia ediyor. Erkekler sadece kendi kendine hipnoz, artan libido ve ereksiyon yoluyla küçük boyutlarıyla ilgili komplekslerinden kurtulurlar.
İnternette ve işitmede penisi evde büyütmenin birkaç popüler yolu vardır. En popüler olanlara bakalım ve neyin işe yaradığını ve çaresizler için sadece bir pazarlama hilesi olduğunu anlayalım.
Evet, evet, doğru duydunuz ve düşünmediniz. Normal karbonatla penisini büyütebilirsin.
Bazı alternatif uygulayıcılar, içinde seyreltilmiş bir çay kaşığı kabartma tozu ile günde 150 ml su almayı önermektedir.
Böyle bir çözüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, toksinleri ortadan kaldırır ve böylece cinsel ilişki kalitesini ve süresini iyileştirir. Bununla birlikte, bir soda çözeltisi aldıktan sonra peniste bir artışı doğrulayan güvenilir bir veri yoktur.
Penisi kabartma tozu ile büyütmenin ikinci yolu ise ılık banyo yapmaktır. Hemen yukarıda bahsettiğimiz solüsyonun aynısını alıp 2-5 dakika erkek genital organını içine yerleştiriyoruz. Bu işlemi ilişkiden bir saat - 40 dakika önce yapmanız önerilir.
Bu yöntemin etkisi, peniste kan dolaşımının ve vazodilatasyonun iyileştirilmesinden kaynaklanmaktadır. Yani, bir ereksiyon sırasında, normal bedeninizde bir ila iki santimetre uzunluğunda ve aynı genişlikte bir artış bekleyebilirsiniz. Soda ile ılık banyo yapmanın düzenliliğinin önemli olduğunu düşünmeye değer, çünkü etki geçicidir ve bir kereden hiçbir şey olmaz.
Kurnaz bilim adamları harika bir cihaz icat ettiler - evde penis büyütme için özel bir pompa.
Pompa bir vakum sayesinde çalışır ve sadece bir erkeğin penisinin boyutunu artırmak için değil, aynı zamanda çeşitli hastalıklar için de kullanılır, örneğin, erektil disfonksiyon, prostat bezi ameliyatından sonra veya radyasyon tedavisinden sonra rehabilitasyon. Genel olarak, sırf fayda ve başka bir şey değil.
Herhangi bir antrenmanda olduğu gibi, ısınma ile başlamalısınız. Penisi ısıtmak yaralanma olasılığını en aza indirir. Bu nedenle masaj tekniğine başlamadan önce ılık bir duş almalı ve ardından penisi ılık suyla nemlendirilmiş bir beze 5 dakika boyunca sarmalısınız. Bu manipülasyon, erkek organın hücrelerini rahatlatacaktır.
Bu durumda suyun sıcaklığının rahatsızlık hissi vermemesine dikkat etmelisiniz. Bazı erkekler, penisi bir ılık su kabına batırmayı tercih eder, böylece kompresi bir havluyla değiştirir. Rahat ve yumuşak bir penis, başarılı bir hazırlığın göstergesi olacaktır.
Isındıktan sonra, erkek genital organını "sağma" için tuhaf bir tekniğe benzeyen egzersizler yapmaya başlarlar. %50-70 seviyesinde olması gereken ereksiyon derecesini izlemek önemlidir. Düşük oranlarda tekniğin etkinliği sıfıra yakın olacak ve yüksek oranlarda sadece hacim artacaktır. Ayrıca vücuttaki testosteron seviyesinin düşmesi nedeniyle boşalmadan hemen sonra egzersize başlanması önerilmez.
- gerekli ereksiyon seviyesine ulaştıktan sonra, penisin derisi, yaralanmaların oluşmasını önleyecek, doğal olarak üretilen samimi bir jel veya kremle yağlanır;
- penis, bir halka içinde tabanda işaret ve başparmağın etrafına sarılır;
- parmaklardan elde edilen yüzük 4-6 saniye içerisinde sıkıştırılarak başa yönlendirilir;
- bu anda, gerilmiş bir durumda pubise dik olacak olan penis gerilir (egzersizler ayakta yapılırsa zemine paralel);
- örneğin sağ elin parmaklarının tutuşu başta olduğunda, fallusun tabanı serbest elin parmaklarıyla yakalanır ve manipülasyon tekrarlanır (tam bir döngü elde edilir).
Ellerin alternatif çalışması, eğrilik ve asimetri geliştirme olasılığını dışlayacak şekilde, fallus gövdesi üzerinde eşit basınçla simetrik olmalıdır. Egzersiz sırasında ereksiyon seviyesi keskin bir şekilde artmaya başlarsa, uyarılma gerekli değere düşene kadar kısa bir ara verilmesi önerilir.
- ilk ayda, antrenman başına 100 döngü yapılır, parmakların çevresi hafiftir, aralar her gün düzenlenir;
- önümüzdeki üç ay içinde, egzersiz başına 200 döngüye kadar gerçekleştirilir, parmakların çevresi ortalamadır, her üç günde bir molalar düzenlenir;
- dört ay sonra, egzersiz başına 200 döngüden gerçekleştirilir, parmakların çevresi yeterince güçlenir (ağrısız), her üç veya dört günde bir molalar düzenlenir.
Bir erkek üye için masaj hakkında bilmeniz gerekenler?
Bir erkeğin penisini büyütmesine izin veren en ünlü masaj teknikleri, Arap ülkelerinden bize gelenlerdir (jelqing). Penisi etkili bir şekilde uzatmanın ve kalınlaştırmanın sırları nesilden nesile aktarılmıştır. Bu nedenle jelqing hala aktif olarak kullanılmaktadır. Egzersiz sırasında, fallus dokuları mikrotravma alır.
Spor salonuna gitmekle bir paralellik çizilebilir. Örneğin spor salonuna gitmek kas kütlesini artırmak için gereklidir. Simülatöre her yeni ziyarette, kaslarımızı iyi durumda tutmak ve yeni dokular yetiştirmek için gerekli olan yükü yaratırız. Penis masajı yaparken de benzer bir şey gözlemlenir.
Büyükbabanın penis büyütme yönteminin etkinliğine gelince, o zaman her şey bireyseldir. Ne yazık ki masaj teknikleri, penisinizi birkaç hafta içinde görsel olarak büyütmenize izin vermiyor. Uygulamanın gösterdiği gibi, doğru yaklaşımla altı ay içinde gözle görülür bir sonuç elde edilir. Bu nedenle, erkekler, penis parametrelerindeki yavaş artış oranından memnun olmadıklarından, genellikle birkaç hafta veya ay sonra penis büyütme tekniğini uygulamayı reddederler.
Hangi yöntemin sonucu daha güvenilirdir?
Tabii ki, büyükbabanın penis büyütme yöntemine ışık hızında denilemez, ancak popülaritesi hala gerçekten işe yaradığının doğrudan kanıtıdır. Bir erkek krem jel kullanılması durumunda, incelemelere göre, masaj tekniğinin etkinliğinde önemli bir artış var.
- penisin uzunluğunu ve kalınlığını arttırır;
- libidoyu arttırır;
- cinsel işlev bozukluğu risklerini azaltır;
- ereksiyonu daha kararlı hale getirir;
- başın hassasiyetini arttırır;
- boşalmayı kontrol etmenizi sağlar.
Erkekliğinizi arttırmaya karar verdiniz mi? Sorunu çözmenin bir yolunu seçmeden önce, uzman bir androlog veya seksologla iletişime geçmeye çalışın.
Bu özellikle düşük libido ve ereksiyon güçlüğü olan erkekler için geçerlidir. Belki de ek teşhis ve yetkili tedaviye ihtiyacınız var. Bir doktora danıştıktan sonra penisinizi büyütmek için güvenli ve uygun bir yol seçebilirsiniz.
Merhemler ve jeller
Her yaştan erkek arasında belki de en yaygın yöntem. Merhemler ve jeller birçok avantaja sahiptir:
- kullanım kolaylığı;
- anlık etki;
- genel kan dolaşımına girmeden yerel eylem;
- Uygun Fiyat;
- alerjik reaksiyonlar dışında kontrendikasyon yoktur.
Jeller, kremler, özel gıdalar, diyet takviyeleri ve hapları kullanarak, kan akışının uyarılmasını, ereksiyonun iyileştirilmesini, yakın ilişkinin uzamasını ve genel olarak seks sırasında daha iyi kendini kontrol etmeyi sağlayabilirsiniz. Evde bu tür penis büyütme yöntemleri, onu teşvik etmekten ziyade büyüme için koşullar yaratır.
Özel egzersizler, karmaşık masaj türleri, düzenli jelqing ve asma ile uğraşırken, penisin uzunluğunun ve çevresinin büyümesine güvenebilirsiniz, ancak oldukça yavaştır.
Ancak penisinizi evde nasıl büyütebilir ve olumsuz sonuçlar olmadan kalıcı bir sonuç elde edebilirsiniz? Uzmanlar ve androloglar, sedyelerle eşleştirilmiş yüksek kaliteli uzatıcıların kullanılmasını ve sonucun tamamlayıcı ve sağlamlaştırılmasını - yardımcı cihazlar olarak pompaların ve hidrolik pompaların kullanılmasını şiddetle tavsiye eder.
- Vücut üzerinde kimyasal etkilerin olmaması. Birçok erkek, yan etki korkusu nedeniyle hap almaktan veya merhem kullanmaktan korkar.
- Penis üzerinde rahatsızlık, ağrı ve kaba kuvvet eksikliği.
- Malzeme maliyetlerinin olmaması. Genellikle pahalı olan hiçbir şey satın almaya, ek fonlara gerek yoktur.
- Verimlilik ve güvenlik. Yetkili egzersizler sadece penisinizi büyütmenize değil, aynı zamanda ereksiyonunuzu iyileştirmenize ve orgazmınızı uzatmanıza da izin verecektir.
Merhem olmadan, ameliyat olmadan, kendi başınıza hiçbir şey olmadan ve finansal maliyetler olmadan saygınlığınızı gerçekten artırabilirsiniz! Birçok erkek başardı! Şimdi başla!
Eski moda yöntemle bir üye nasıl büyütülür
Modern plastik cerrahi dünyasında penisin boyunu ve genişliğini arttırmaya yönelik ameliyatlar çok popüler hale geldi. Bunun nasıl yapıldığını ve genel olarak neden olduğunu görelim.
Falloprostetik, erektil disfonksiyonu olan ve cinsel ilişkiye girme yeteneğini etkileyebilecek herhangi bir hastalığı (doğuştan veya edinilmiş) olan erkekler için endikedir.
Tüm protezler ayrı ayrı seçilir ve türüne ve maliyetine bağlı olarak kendi özelliklerine sahiptir. Böylece en yeni nesil protezler, corpora cavernosa içine sokulan ve kaybedilen işlevleri yerine getiren özel şişme ve hidrolik protezlerdir.
Penisin genişliğini ve hacmini artırmak için iki tip enjeksiyon kullanılır.
Birincisi kendi yağ dokusunun penise girmesidir ve lipolifting olarak adlandırılır. İnanılmaz derecede güvenli ve hızlı bir yöntem olan rehabilitasyon, birkaç günden fazla sürmez.
İkinci enjeksiyon türü ise hyaluronik asit ile dolgu yapılmasıdır. Mikro iğneli bir şırınga yardımıyla penise, derinin altındaki boşluğu dolduran ve penisin hacmini tüm uzunluğu boyunca 1-2 cm artıran özel bir jel enjekte edilir.
Ligamentotomi - bu, penisin destekleyici bağını keserek bir erkeğin penisinin uzunluğunu artırmak için yapılan bir operasyonun adıdır. Modern tıpta, penisi perine bölgesinde tutan özel bir bağı kesen bir lazer kullanılmaktadır.
Böylece penisin uzunluğunu 3-5 cm artırabilirsiniz ve operasyonun kendisi 15 dakikadan fazla sürmez.
Küçük bir penis herkesi tatmin etmez ve bu sorunu sadece "kullanamama" olarak algılamamalısınız. Evde bir penisin nasıl büyütüleceğini kimseye sormamalısınız - çoğu bu tür girişimlere şüpheyle bakıyor. Bununla birlikte, şüphecilik boşuna - bilimsel ilerleme, evde penis büyütme için daha etkili yol ve yöntemlerin ortaya çıkmasına neden oluyor.
Söylentiye göre, çok dar bir açıklığın yardımıyla sadece 2 aylık bir tatmin içinde erkek genital organı küçülebilir. Böyle bir ifade pek doğru değil, ancak yukarı doğru yeniden boyutlandırma kesinlikle bir efsane değil. Hedeflenen eylemlerin, özellikle özel alıştırmaların, etkili araçların ve kanıtlanmış araçların sistematik olarak uygulanması, yakında bir üyeyi evde büyütmenin mümkün olup olmadığı sorusunu kendiniz cevaplamanıza izin verecektir. Ve bu cevap olumlu olacaktır, ancak yalnızca doğru yaklaşımla.
Halk ilaçları
İnternette, halk ilaçları ve yöntemlerini kullanarak evde penisin nasıl büyütüleceğine dair birçok makale buluyoruz. Bununla birlikte, "büyükbabanın" deneylerine karar veren bazı erkeklerin incelemeleri olumlu bir sonuçtan bahsetmesine rağmen, alternatif tıbbın etkinliği sorgulanabilir.
Penisini ne kadar hızlı büyütebilirsin?
Penisinizi evde büyütme girişimlerinin etkinliği, yalnızca bağlılığınıza ve iradenize bağlıdır. Bu sizin için eksiden çok bir artıysa, kesinlikle sonuca ulaşacaksınız.
ÖNEMLİ: Bağımsız penis büyütme tekniklerinden anında etki beklemeyin. İlk sonucu ancak 4-5 aylık düzenli egzersizden sonra fark edeceksiniz.
Ev yöntemlerinin etkinliği için ana kriter, istikrar ve eğitim tekniğidir. Bağımsız bir penis büyütme işlemine başlamadan önce teorik önerileri inceleyin, eğitim videolarını izleyin. Bu, hatalardan kaçınmanıza ve doğru tekniği geliştirmenize yardımcı olacaktır.
3-4 aylık sabit bir egzersizden sonra, ereksiyonda bir iyileşme hissedeceksiniz ve peniste en az 1-2 cm'lik bir artış fark edeceksiniz. Bu, özellikle sağlık riskleri ve finansal yatırımların yokluğu göz önüne alındığında önemli bir sonuçtur.
Genellikle erkekler özel egzersizler kullanmaya karar verir. Bu yöntem olabildiğince doğaldır, ek yatırım gerektirmez. Ana dezavantajı, hızlı bir etkinin olmamasıdır.
Birçok erkek, etkili olmadıklarına inanarak birkaç hafta sonra egzersiz yapmayı bırakır. Bu doğru değil. Araştırmalar, penisin ancak 4-5 aylık düzenli ve yetkin uygulamadan sonra büyüdüğünü onaylıyor!
Ana şey, ihtiyacınız olan egzersizleri seçmek ve bunları doğru şekilde yapmak için eğitmektir. Bir kayganlaştırıcı kullandığınızdan ve ideal ereksiyon gücünüzü bulduğunuzdan emin olun. Şartlı olarak %50-60 olmalıdır.
Ancak tüm koşullar yerine getirildiğinde ve düzenli egzersiz yapıldığında penisinizi birkaç ay içinde yaklaşık 1-2 cm büyütebilirsiniz. Sonuç sonsuza kadar sizinle kalacak!
Her artış yönteminin farklı bir fiyatı olduğunu anlamalısınız. Mümkün olduğunca bilgili olmak için, listelenen yöntemlerin her biri ile penisi artırmanın ne kadara mal olduğunu öğrenin.
İlişkiden önce bunu nasıl hızlı bir şekilde başarabilirim?
Halk ilaçları
Cinsel ilişkiden hemen önce penisinizi büyütmek istiyorsanız, birkaç araç yardımcı olacaktır. En güvenlileri topikal merhemler ve jellerdir. Sertleşmenizi iyileştirecek ve penisinizi büyüteceklerdir.
Özel haplarla da anında penis büyütme sağlanabilir. Yakınlaşmadan birkaç dakika önce sarhoş olmaları gerekir. Kullanımları için birçok kontrendikasyon olduğunu unutmayın!
Önemli: Bir penis büyütme yöntemi seçerken, her şeyden önce güvenlik ilkelerine rehberlik edin. "Eklemeyi" başardığınız birkaç santimetre, hiçbir şekilde yaralanmaya, kan damarlarıyla ilgili sorunlara ve ereksiyona değmez.
Penisi etkilemenin düzenli ve dikkatli yöntemleri, sağlığa zarar vermeden kalıcı bir etkiye sahip olabilir. Sonucu beklerken lütfen sabırlı olun! Sağlıklı ve seksi olun!